NUTRI_MENTE
CONSULENZA PSICO-NUTRIZIONALE INTEGRATA
Sai come possono lavorare uno psicologo ed un nutrizionista per il tuo benessere?
Dal mese di marzo 2015 è possibile richiedere una consulenza psico – nutrizionale all’ equipe professionale composta dalla dott.ssa Chiara Mastrantonio psicologa – psicoterapeuta e dal dott. Federico Iannucci biologo – nutrizionista.
Perchè SCEGLIERE una consulenza integrata?
E’ ormai risaputo che il rapporto che si ha con il cibo è strettamente connesso alla modalità di gestione delle emozioni, soprattutto quelle più difficili quali la rabbia, la tristezza, la solitudine, la noia, la paura.
La fame detta “emotiva” porta ad avere un rapporto conflittuale con il cibo che rischia di diventare da preziosa fonte di nutrimento, nemico da combattere quotidianamente.
Strettamente connesso è il rapporto con la propria immagine corporea che influisce sulla concezione che si ha di se stessi oltre a diventare un ostacolo quando si fa dipendere il proprio valore o l’autostima da quanto ci si piace fisicamente.
Cosa offre un’equipe psico – nutrizionale?
Un supporto professionale integrato rivolto al benessere psicofisico.
Una consulenza in cui i professionisti aiutano la persona che ne fa richiesta ad individuare lo stile di vita adottato ed il rapporto che la stessa ha con il cibo, con l’obiettivo di formulare soluzioni individualizzate e specifiche per la problematica lamentata.
La consulenza integrata porterà a formulare un PIANO INDIVIDUALIZZATO volto a :
- valutare e prendere in carico eventuali disordini alimentari
- acquisire strategie efficaci per affrontare la fame emotiva
- acquisire tecniche di conoscenza e gestione delle emozioni
- stipulare un piano nutrizionale adeguato alle esigenze di vita della persona
- offrire coaching motivazionale alla persona che affronta il cambiamento
- lavorare insieme alla persona per raggiungere gli obiettivi condivisi.
Quando richiedere una consulenza psico – nutrizionale?
- Quando senti che il tuo rapporto con il cibo ti crea disagio
- Quando pensi di averle provate tutte per raggiungere il tuo peso forma
- Quando pensi di dover seguire una dieta, ma non ci “riesci”
- Quando pensi di avere un disturbo alimentare
- Quando il pensiero del cibo diventa invadente
- Se vuoi stare meglio con te stess* grazie ad uno stile di vita adeguato alle tue esigenze
- Quando vuoi avere informazioni professionali riguardo al tuo stile alimentare, la tua motivazione a cambiare e alla gestione delle tue emozioni.
Info :
- nutri_mente@libero.it
- Dott.ssa Chiara Mastrantonio : 366 2758983
- Dott. Federico Iannucci: 348 4741548