News 2020
Classi di respiro consapevole e meditazione attiva. per gestire lo stress, l’ansia e favorire la conoscenza di sè Chiedi info!  
La frase del giorno

La frase del giorno

Non perdo mai. O vinco o imparo.  
Le domande che non ho mai fatto
hai una domanda su quello che ti accade che non hai mai osato condividere? scrivila in pvt sulla mail, in totale anonimato sará un’opportunità per tutti leggere la risposta

WALK AND TRY

IL CAMBIAMENTO INIZIA DAL PRIMO PASSO, PROVA!

Il metodo Walk and Try considera corpo e mente come una monade indistinta.

A chi sceglie di sperimentare il Walk and Try viene offerta l’opportunità di svolgere alcune sedute di consulenza in modalità outdoor, semplicemente camminando.

Il percorso affrontato durante il cammino diventa metafora del proprio viaggio di vita e favorisce la messa in moto di energie fisiche e psichiche, necessarie al cambiamento desiderato; inoltre i benefici del camminare migliorano il benessere generale dell’individuo.

Walk  è il cammino.

Try nel linguaggio rugbystico è la meta, rappresenta l’iniziare un percorso con l’ambizione di riuscirci

 

Perchè scegliere Walk and Try?

  • Se vuoi  essere più attivo fisicamente e mentalmente
  • Se vuoi  liberarti dei “pesi” sperimentando nel concreto il cambiamento
  • Se vuoi ritrovare la creatività
  • Se vuoi sperimentare un nuovo modo di pensare in connessione con le tue emozioni 

 

Gli incontri avvengono sia in sessioni individuali che in piccoli gruppi, a seconda delle esigenze specifiche concordate con il professionista.

 

Chiedi informazioni, il cambiamento inizia dal primo passo, prova!