Porta il ben- essere in vacanza!
Riparti da te scoprendo aspetti del tuo modo di essere che potranno piacevolmente stupirti.
L’estate è il periodo dell’anno in cui è possibile tirar fuori aspetti di sé nuovi: complice il sole, le giornate più lunghe, la possibilità di potersi dedicare qualche giorno di totale distacco dalla routine consente […]
Propositi del nuovo anno!
Stai già scrivendo la lista dei propositi per il nuovo anno?
Ti sembra di scrivere sempre le stesse cose da almeno 3 anni senza aver mantenuto ciò che ti sei prefissat*?
Come mai tutto quello che con entusiasmo siamo pronti a perseguire all’inizio dell’anno, nel corso dei mesi sembra miseramente perdersi […]
Da questa mattina il mio telefono di servizio non fa altro che squillare.
Le richieste di aiuto che ricevo sono tutte molto simili: “mi sono svegliat* questa mattina con un’angoscia terribile”, “ho paura di quello che può succedere oggi”, “oggi mi sento davvero triste e depress*”, “sento una profonda tristezza e faccio brutti pensieri”…
Cosa […]
COME COSTRUIRE IL BARATTOLO DELLA FELICITA’?
Sai che la felicità è un muscolo volontario e pertanto va allenato esattamente come gli altri?
Purtroppo siamo abituati a confondere la felicità con l’ebrezza di emozioni forti e divertimento in assenza di pensieri o turbamenti, ma è un qualcosa di molto diverso.
La felicità si può percepire in […]
In occasione della “Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne” presso il Circolo Arci Babilonia di Pescara un evento tutto al femminile per dire BASTA ALLA VIOLENZA.
La serata è patrocinata dall’Assessorato alla Cultura del Comune di Pescara.
L’iniziativa nasce dall’incontro tra Maria Grazia, Lucia e Chiara, tre donne che nella loro vita […]
